朝朝看小说

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第14章 重新做人(第1页)

尽管阎爷一再用“像你这种人的裸体别人看了只会想要自戳双目”之类的话来安慰他,但当众(当着这么多女生跟熟人的面)裸奔这件事还是严重伤害到了他这处男的心灵,好一阵子都没能缓过来,甚至每顿最多只吃得下两碗饭了。

然而,这只是一个开始,从那天以后,每天早上不到6点他就被小仙从被窝里拽出来晨练,

一开始方允还觉得有个美女教练陪自己锻炼是真不错,这不比自己一个人搁那傻练强多了?

后来方允那叫一个悔啊,肠子都是青的,这小仙哪儿是个人,简直就是个铁打的机器人。

光晨跑这一项就要绕整个黑水市立公园4圈(大概20公里左右),俯卧撑起码40个一组、蛙跳200米来回算1组、徒手深蹲起码50个一组,其他诸如此类的项目更是数不胜数。

每天晚上方允回到房间的时候感觉自己都快没了半条命,全身的衣服就没一件不是湿透的、全身上下没有一处不是酸痛的、脑袋一趴窝就睡得跟死了一样的安静。

就这样的训练,训练了快接近20多天吧,本来方允感觉都有一点习惯了。

结果前些天上来小仙说感觉强度可以再提一提,直接把训练强度翻了一倍,相当于4个小时就要跑完一趟马拉松,方允听完新计划后的表情就像是使用了太阳神之翼神龙的城之内一样。

尽管方允对锻炼计划满嘴抱怨,但最终还是咬着牙坚持了下来。

除了对自己小命的珍惜以外,还有就是不管林敏仙给他增加了多少训练量,她也从未懈怠过每个步骤,就连晨跑、夜跑也是一直在后面全程陪跑,风雨无阻。

若非如此,方允还真不知道自己会不会在半途落跑。

日子在地狱般的体能锻炼中一天天地过去了,转眼间来到了5月份,天高云淡、烈日当空,结束了上午的晨练,方云晃悠着两条腿走进电梯,打算去食堂大吃一顿。

顺带一提,除开体能锻炼以外,小仙还给方允做了详细的饮食计划表,从最少摄入多少蛋白质跟维生素、多少碳水跟脂肪、哪些食物最为合适都给出了具体的意见。

阎爷当时在一旁看了以后还笑说“这么一套课程在外面起码不得收你个千把信用点的。”

不知道是小仙训练得太好还是异能在体内作祟的原因,虽然方允的外表除了被晒黑了些以外看起来变化不大,但在这短短一个月的时间内,其身体素质可谓突飞猛进。

据阎爷的说法,他现在处于觉醒者刚觉醒能力的初期,能质与能力的提升会非常明显,这种状况一般会持续到他的异能彻底稳定下来为止。

就当方允坐着电梯来到负一层,电梯门刚一打开,他就看到门口站了个熟人,鬽音还懒洋洋地跟他打了个招呼。

“哟,我正好要去找你呢。”

方允略一思考,果断摁下了电梯的关门键,电梯门迅速开始合拢,也亏得鬽音反应迅速,一把扒住了门边走了进来。

热门小说推荐
都市夜战魔法少男

都市夜战魔法少男

夜战、隐藏在人们沉睡的夜晚的系统争端。遗失的历史古物、未来的科技遗产、各国的纷争让步、光怪陆离的夜战场景背后的奖励。理所应当的,被选中参加的人们拥有着各种各样的能力。修仙炼体、古武斗气!炼金巫术、魔法异能!甚至有匪夷所思的动漫能力,高达?霸气?恶魔果实?血轮眼?斩魄刀?软妹子?额,最后一个不算。而方然在地铁崩塌之后,看着眼前的系统界面,自己随机到的能力...“恭喜您,获得SSS级能力。”系统的声音异常美妙,52种超强能力,远超魔法异能的法术位,远超炼金巫术的奇妙,远超修仙古武的威力....只是方然...猛地把手里的魔导书往地上狠狠一摔!破口大骂!“我去你妹的库洛牌!老子tmd才不是魔法少女!”...

东汉不三国

东汉不三国

东汉末年,分三国?不,在马超重生那一刻,所有的一切都将重头来过,是非功过后人评说,国贼?中兴名将?非刘姓不可封王?且看西凉马孟起一枝独秀,笑傲汉末!......

终极小村医

终极小村医

本是村子里唯一一个大学生的龙小山被人陷害入狱,风华正茂之年回归小山村,小小农民身怀玄门医术,又偶得逆天灵宝,看他如何打出一片大大的天下!...

晨曦

晨曦

陈素从农村考到大城市想改变人生的命运却遇见了王峻,他的人生也改变了。 冷酷强势攻对天然呆受的调教过程...

盘龙之亡灵主宰

盘龙之亡灵主宰

穿越盘龙世界,浩恩本以为自己只是一个普通人。可随着掌握一丝魔力之后,浩恩却发现,自己在冥界好像还有一个亡灵身体。…当某一天终于得到亡灵魔法修炼方法的浩恩将另一个自己召唤而来后。感受着两个身体修炼时可以感知到修炼有效与无效的提示后,浩恩知道,自己,必将成为永恒!...

军婚难耐

军婚难耐

军婚难耐文/心静如水内容介绍:他是海军中校,强权重兵,运筹帷幄,顺风顺水,不曾想,一个小丫头竟让他---‘全军覆没’!她是小导游,‘天真烂漫’,最大的目标---‘誓将军婚进行到底’,殊不知,这军婚可真难耐呀!三年前苏齐洛扬着一张春光灿烂的小脸说:“顾远航,和我结婚吧。”顾中校被口中的咖啡呛得满脸通红:“不好意思,我们不合适。”苏齐洛...