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大部分人都只知道莲花有观赏作用,却不知道莲花还有一定的药用价值。
莲花具有活血化瘀,清热解毒的功效。
能消暑养心安神,是夏季不可多得的养生佳品。
平时在家煮小米粥时,可以取适量阴干的莲花花瓣,将其研磨成细末放入小米粥里煮,每天吃一次,还可以有效地防治失眠呢。
莲叶虽然有点苦涩,但却有清暑利湿,凉血止血,降血脂的功效。
莲叶含有大量纤维,用莲叶泡茶喝,可以促进肠胃蠕动,有消食的作用。
莲叶也可以用来包荷包肉,做荷叶鸡,做糯米鸡等,这样做出来的肉里面都有一股子的荷叶香。
虽然大家平时都会吃莲藕,莲藕不仅可以炒着吃,也可以用来煲汤,但大部分人都只是把莲藕当做一道家常菜看待。
却不知道煮熟后的莲藕滋阴养胃健脾,益气养血,特别适合脾胃虚弱气血不足的人群。
莲藕还能清热去烦,也特别适合因血热而长痘痘的人群。
莲子的脂肪含量很低,有防癌抗癌,降血压的作用。
莲子也可以和很多谷物一起煮成八粥,也可以用来煲汤。
莲子芯味道特别苦,性寒,但却有清热泻火的功效。
用莲子芯冲水泡茶喝,有清热泻火,强心安神的作用。
不得不感慨,莲全身都是宝啊。
因此赵萤收割一茬莲藕后,又继续种了莲藕下去。
赵萤在距离6月底前一周就把家里收拾的差不多了,把多余的家具家电物品什么的全都收进了空间里,房间只留一张床,客厅只留了一个茶几和一套沙发。
这些天快递也全部收进空间了。
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